清炖狮子头
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清炖狮子头是江苏省传统名菜,属苏菜淮扬菜系,雏形为隋代“葵花斩肉”,唐代因形似狮头得名 。其以肥瘦相间的猪腿肉为主料,经手工切丁、反复摔打制成松软肉馅,配蟹黄、菜心等辅料,以高汤文火慢炖数小时而成,成菜外紧内松,色泽清润,口感鲜香肥而不腻 。
传统工艺强调三肥七瘦的肉粒刀工、摔打成型技法与火候控制,避免过量淀粉影响质感,突出食材本味 。烹饪时需搭配骨汤或鸡汤,加盖白菜叶保持受热均匀,炖煮时间约1.5-3小时 。作为淮扬菜代表作,该菜品承载着江南饮食文化对刀工与火候的精益追求 。
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