营养粥南瓜稀饭
的有关信息介绍如下：
因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。
把南瓜洗净泡皮，把里边的南瓜子淘净，把南瓜切成小块状。
把米洗净，放入锅中加水煮烂。
把南瓜放到稀饭里煮软，焖锅10分钟，放冰糖少许。
营养粥南瓜稀饭
Simone
发布于 2026-06-20 04:03:28
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