怎样凉拌马蜂菜(马齿苋)
的有关信息介绍如下:
我家的小菜地里长出了马蜂菜,很嫩,也很健康。自己家的小菜地,不打任何药。今天我剪了马蜂菜,做了一个凉拌菜,家里人还是很喜欢的。马蜂菜吃起来有点酸味,茎有点脆。不过营养很丰富奥。
第一,把拔来的马蜂菜的根要去掉,如果家中有闲置的花盆,可以把根放进去,不用太用心栽种,马蜂菜很快就会冒出新芽,它的生命力超级顽强奥。
第二,洗洗马蜂菜。
我在盆子里洗了3遍,还是有不少灰尘的。洗干净后控控水。
第三,锅内烧水。
锅内烧水,是为了烫马蜂菜的。这时,要把马蜂菜放到一个大点的菜盆里。
第四,锅内的水滚烫时,把热水对准马蜂菜倒进去,注意要漫过所有的马蜂菜。
如果马蜂菜有些老了,就是开花结种了,最好在锅内煮煮。开水烫的是嫩一些的马蜂菜。
第五,等看到马蜂菜完全变色,完全发蔫了,可以捞出来,放到盘子里。马蜂菜熟了会有些黏。
放凉。最好不用凉水泡。
第六,砸蒜泥。
蒜泥要砸得细腻一些,加入醋,酱油。放入少量麻汁,香油也可以,倒入马蜂菜菜上。吃的时候拌一拌就可以了。



