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黄豆芽炒肉的做法

黄豆芽炒肉的做法

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黄豆芽炒肉的做法

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源;猪肉则含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分, 作为日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。黄豆芽炒肉不仅营养丰富而且均衡,是一种很简单的家常菜肴。

豆芽洗净,挑出坏豆芽,掐掉豆芽尾。

猪肉切片,蒜切成末,葱切成段

热油锅,放入肉片煸炒

放入葱末爆香

再放入豆芽翻炒

放入少许花椒粉炒匀

放入酱油翻炒

再放入适量的白糖翻炒

倒入少许清水,盖盖,煮至豆芽熟

待豆芽快熟加适量盐

最后放入味精、少量醋调味即可

油温不可过高

洗完豆芽之后放在筛子里沥干水,避免水滴落油锅中烫伤