山药枸杞排骨汤
的有关信息介绍如下:
山药枸杞排骨汤是一道不错的家常待客菜,它主要是选用山药、排骨、枸杞等食材一起熬制而成的,它不仅味美汤鲜,而且具有很高的营养价值,对人体十分有补益。
先将铁棍山药洗净去皮,切成滚刀块备用;
将排骨洗净,切段,放入沸水中焯去血沫。
将焯排骨的水倒去,再重新放在锅上,锅内倒3碗清水,加入姜片放入排骨。
之后放入山药和枸杞,待水沸腾冒气后扣上盖子熬煮15分钟。
最后放入各种调味料进行调味。
几分钟之后,将做好的山药枸杞排骨汤盛入碗中即可食用。
山药切块儿后,可放入淡盐水中以防止氧化变黑。



