Simone妈妈厨房：山药木耳炒肉片
的有关信息介绍如下：
山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
瘦肉洗净切成片，加入适量的淀粉与料酒，拌匀后腌制20分钟；木耳提前用冷水泡发,去蒂洗净后撕成小朵；山药削去皮，洗净后切成薄片，放入清水中浸泡(可防止变黑);姜切丝，大蒜切粒，葱切花
将山药放入沸水中焯烫约2分钟,捞出沥干待用
热锅放油，下入瘦肉，快速翻炒至变色后舀出待用
锅内再加入少许油，下入黑木耳与焯烫好的山药，翻炒约2分钟
放入炒好的瘦肉，加入适量的盐、蚝油、鸡精、剁椒、少许水（一点点即可），翻炒均匀
最后放入葱花、炒匀即可
