#美食#抗癌食品――青芋头花的做法
的有关信息介绍如下：
青芋头花富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、B等多种成分，所含的氟可以洁齿防龋、保护牙齿。能增强人体的免疫功能，可以防治癌瘤。是胃痛，吐血，子宫脱垂，痔疮，脱肛等病患的药膳。
青芋头花去掉黄色的花，只要茎部，这个部位不麻。
洗净切片备用。
大蒜切碎。
炒锅倒油50毫升，开大火。
油热放蒜粒炝锅。
闻到蒜香放入芋头杆翻炒五分钟。
放一匙盐。
半匙味精调味。
炒匀关火出锅。
#美食#抗癌食品――青芋头花的做法
Simone
发布于 2026-06-14 05:36:38
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