大虾仁家常做法
的有关信息介绍如下:
虾仁选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾仁是蛋白质含量很高的食物之一,虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,虾仁于芹菜完美搭配,是减肥人士的不二之选,今天就做一道大虾仁炒芹菜
芹菜洗净切段备用块购
锅内放水烧开,倒入芹菜淖水捞出沥干备盆屈用
虾仁加入料酒,淀粉,姜末腌制少许
锅内放入热油,倒入蒜末爆香,加入虾仁仁爆炒少许捞出
锅内放粒陵侨油,倒入葱丝爆香,倒入芹菜煸炒
加入虾仁一起翻炒少许,加入盐巴调味出锅



