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红烧兔的做法

红烧兔的做法

的有关信息介绍如下:

红烧兔的做法

兔肉含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。具有补中益气、滋阴养颜的作用。兔肉是高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉,可长期食用,又不会发胖。红烧兔味香色美,是爱生活、爱健康、爱身材人仕的理想选择。

准备花椒、八角、姜块、郫县豆瓣酱 。

兔洗净,斩成块。

胡萝卜洗净,去皮,切成滚刀块。

青辣椒洗净,去蒂,切成2厘米长的段。

铁锅内加食用油,开中火,放花椒、八角、姜块、煸香,倒入兔肉翻炒,煸干水分。加入郫县豆瓣酱翻炒均匀,加入清水淹过兔肉,再加盐、酱油、白糖,加盖煮5分钟。

开盖,加入胡萝卜。加盖,继续煮到胡萝卜软。

加入青辣椒段,再煮1分钟,全煮熟了,关火。撒少许鸡精翻匀。

装入碗中。味香色美的红烧兔就做好了。