电烤箱烤紫薯的做法-万问三六

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电烤箱烤紫薯的做法

紫薯可谓营养丰富，它除了含有普通红薯的营养，还含有丰富的花青素，花青素可是个好东西，它是天然的抗氧剂，对预防心脑血管方面的疾病起着重要的作用，多吃好处多多。紫薯吃法也很多，蒸吃，烤吃，用它放面里做各种面食，我比较喜欢烤着吃，方便快捷也更好吃。

将紫薯放入清水盆中，将紫薯洗净。

紫薯洗好放一边晾干备用。

烤箱210度预热，预热8分钟。

烤箱预热好，将晾干的紫薯放入烤箱中层烤架上。

上下火烤，210度烤25分钟，取出。

等紫薯晾凉了就可以食用。