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肉片炒黄瓜

肉片炒黄瓜

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肉片炒黄瓜

肉片炒黄瓜是一道以黄瓜、猪肉、水发木耳为主料的家常菜品,常见做法搭配藤椒粒及青红辣椒调味 。制作时,黄瓜斜刀切薄片,腌制以保持脆度;猪肉切片后经盐、胡椒粉、生抽腌制保嫩 。炒制需热油快炒肉片至断生,再爆香调料,投入黄瓜、木耳快速翻炒,旺火速成以确保口感 。成品肉片滑嫩,黄瓜脆爽,兼具芳香与爽脆特质 。菜品低热量、低脂肪,富含维生素C、膳食纤维及优质蛋白,具有健康功效 。关键调味料如藤椒油不可省略,火候控制为成菜关键 。

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