腌萝卜干
的有关信息介绍如下:
腌萝卜干是以新鲜萝卜为主料,经盐腌、晾晒、发酵等传统工艺制成的腌制品。其制作需选取嫩萝卜洗净切分,通过分阶段盐揉、避光控温装坛密封发酵约一个月,成品香脆可口,具有独特风味 。
萝卜本身富含维生素C、B族维生素及钾、镁等微量元素,腌制后仍保留促进消化、调节血脂等功能。制作过程中产生的亚硝酸盐为主要风险,传统工艺需腌制20天以上降低其含量至安全范围,添加维生素C或乳酸菌可进一步抑制生成 。成品食用需避免短期腌制,脾胃虚寒者应慎食,且不宜与橘子、人参等同食。
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