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食补佳品易做的葱油秋葵的做法

食补佳品易做的葱油秋葵的做法

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食补佳品易做的葱油秋葵的做法

秋葵中富含蛋白质、钙、磷,有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势,非常适宜减肥者食用

斜刀切秋怕海歌葵

秋葵放入盐水中王散

捞出秋葵放入冰水

沥干

葱切半,小葱撕条

放葱丝在秋葵上、倒酱吩吐油、香油

.淋油做好啦