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香芋扣肉

香芋扣肉

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香芋扣肉

香芋扣肉,又称“中秋叠肉”,是广东韶关、梅县地区的传统粤菜,以猪肋条肉(五花肉)、芋头、萝卜、小麦面粉为主要食材,经炸制、蒸扣等工序制成,因常在中秋节制作而得名 。该菜选用带有槟榔纹的荔蒲芋与五花肉相间排列蒸制,成菜肉质烂而不糜,芋头松粉,呈现肉含芋香、芋带肉味的风味特点 。

食材中五花肉富含蛋白质和脂肪酸,香芋含粗蛋白、聚糖成分,萝卜和小麦面粉则增添了膳食纤维,具有增强人体免疫力、滋补身体、补充皮肤养分及美容等功效。制作时需将炸过的五花肉片与芋头片交替码放,加入豆腐乳、酱料等调味后蒸制1.5-3小时,倒扣成型 。2023年乐昌市预制菜“香芋扣肉”月销量超10万份,并与华南农业大学合作研发“纳米气调包装”技术降低氧化速率。该菜通过线上线下及粤港澳大湾区“菜篮子”平台销售,2023年出口创汇1200万元 。

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