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家庭自制豆腐乳的做法

家庭自制豆腐乳的做法

的有关信息介绍如下:

家庭自制豆腐乳的做法

豆腐乳因其营养价值极高而素有“东方奶酪”之称。豆腐乳是经微生物发酵作用后的大豆食品,富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、矿物质(钙、磷、铁)、人体不能合成的8种必需氨基酸、胡萝卜素及多种维生素等,具有健脾宽中、润燥、除湿等功效,常吃对预治高血压、动脉硬化、风湿病均有一定的作用

老豆腐、白酒、干辣椒末、盐、白糖、鸡精、调和油

将老豆腐切成小块沥干水份,至少要一天一夜。

取一能密封的容器,垫上稻草。

然后履保鲜膜盖盖密封,让其发酵。

看看这个样子豆腐发酵好了,用筷子能轻易地插入,豆腐乳好不好吃这一步是关键

将发酵好的豆腐在白酒里过一下下。

然后在拌匀的盐、白糖、鸡精中打个滚。

再裹上辣椒油,放入罐子里。

密封一周就可以享用了。

这豆腐乳虽然没有卖得那么方正漂亮,但是味道棒极了,而且没有任何添加剂,纯正的有机食品哦。妥否,请筒子们指正哈