油麦菜怎么做好吃呢?豆豉鱼炒油麦菜家常做法
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油麦菜具有减肥、助眠、降低胆固醇的食料功效,是生食蔬菜中的上品有“凤尾”之称,但是油麦菜很不入味,那怎么做才更好吃呢,下面我就给大家介绍一种简单好吃的做法。
油麦菜洗净,切一寸长的段备用。葱姜蒜切末。
热锅放油烧至7成热,放入尖椒,葱姜蒜爆香,倒入半盒豆豉鱼,鱼和豆豉都要适量,(注意不要放太多油,豆豉鱼里的油就非常多要不会很腻)。
随后放入切好的油麦菜迅速翻炒,加入少许盐和鸡精,翻炒几下出锅,油麦菜断生即可,否则会破坏营养成分,影响口感和色泽。简单好吃的油麦菜豆豉鱼就做好了。
油麦菜的其他好吃的做法:油麦菜烧豆腐(可配些肉末)、蒜蓉油麦菜(可配些麻酱)、香菇油麦菜,也非常美味哦!



