玉米粑粑
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玉米粑粑(外文名:Corn cake),又称苞谷粑、石灰粑,是中国西南地区的传统小吃,以玉米为主要原料制成,具有甜糯口感。该食品需将玉米粒研磨成浆后加糖搅拌,包入玉米叶蒸制或煎至金黄,常见于云南、四川等地。
玉米粑粑制作工艺于2014年作为传统技艺列入昭通市非物质文化遗产项目,其历史可追溯至明代湖广汉人西迁时期。绥江县以黄玉米制作的黄苞谷粑著称,使用石灰水煮工艺提升消化性,分带馅与不带馅两种,馅料常用肉、腌菜等炒制。
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