学会基本的自护自救的方法有哪些

学会基本的自护自救的方法有哪些

一些外界因素导致的灾害，地震，洪水，火灾，食物中毒，歹徒等人类该如何自救呢？一起来和小编看看吧！！

第一种，地震，先躲避后逃生，根据情况判断，若来不及逃亡，选择躲避在桌子底下，床底下，厕所三角处；若有时间逃亡，要逃往空地处，避免房屋挤压。

注意：双手护头，平时准备好应急自救包，学习相关知识。

第二种，火灾，若住在高层，逃生不能使用电梯，可以选用床单，窗帘撕成条状，捆绑成绳索，系在坚硬结实的地方，往无火层进行逃生。

注意：平时家中备有灭火器，根据火灾大小，及时应对。

第三种，落水，灵活应用游泳知识，进行自救。腿部抽筋、呛水等。若不会游泳，穿好防护衣，找到一根坚实的漂浮物，如木头、车面板等，等待救援或寻求帮助。要积极自救，寻找一切可逃生的办法。

注意：学好游泳，多安全意识，多自救知识。