六款夏季养生茶清热又除烦

六款夏季养生茶清热又除烦

推荐六款适合夏季饮用的养生茶给大家，这些茶可以消暑清热，这种季节不妨喝点养生茶来舒缓一下身心不适感。

金银花茶

　　组成：银花，薄荷，天冬。

　　功用：清热止痒，多汗身热，口干口臭亦适于内有热而皮肤痒之人。

香茹茶

　　组成：香茹，白扁豆，厚朴。

　　功用：去湿补脾，消胀助食适于夏月食冰冷饮料过度，消化不良，腹泻腹胀不喜食之人。

沙参天冬茶

　　组成：沙参，天冬，青蒿，生地。

　　功用：怯热止烦，宁心定神适于躁热有火，经常身烦热，体温低热，或面红发热之人。

石斛天冬茶

　　组成：石斛，天冬，麦冬，甘草

　　功用：生津止渴，口苦口干，咽干声哑。

生脉茶

　　组成：党参，麦冬，五味子。

　　功用：益气生津，去烦除热，补气敛汗，口渴多汗，头昏中暑适于元气虚而不能温补者之凉补。

薄荷茶

　　组成：薄荷，菊花，麦冬，甘草（或冰糖少许）

　　功用：清热消暑，清热止渴亦适于多汗身热而头昏。