银耳莲子百合羹
的有关信息介绍如下：
银耳莲子羹，清肺止咳，养胃补气，还有丰富的胶原蛋白，可以美颜哦！
准备好食材，莲子百合有新鲜的也可以，我用的是干的
干银耳，用热水泡发。如果是新鲜的，就只要清洗干净，去蒂，分小块即可
泡发的银耳，加入莲子百合一起清洗干净，就可以入锅了，加入二倍的水，开煮。
我用的是电饭煲，按煲汤，25分钟就可以了
煮好了，出锅前加入枸杞和红糖搅拌均匀即可。
银耳莲子百合羹
Simone
发布于 2026-06-08 22:49:16
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