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凉拌红萝卜丝

凉拌红萝卜丝

的有关信息介绍如下:

凉拌红萝卜丝

凉拌胡萝卜丝,是一道家常菜,主要材料有胡萝卜等。

做法:红皮萝卜切丝,加生抽、糖、盐、胡椒粉、鸡精、生姜和蒜末拌匀,加青椒丝点缀,淋上香油就好了。

配料:红皮萝卜250克,香菜2克,精盐、味精、麻油、姜丝、酱油、白糖皆适量。

制法:把红皮萝卜洗净,切成细丝后晾干。香菜去杂后洗净,切碎。把红皮萝卜丝放在温开水里泡软,捞出后挤干,用姜丝拌和装盘,上边撒上香菜。再取小碗,放入酱油、白糖、精盐、味精、麻油、拌匀,淋在红皮萝卜丝上即可。

药用:随餐食用,用量自愿。

说明:健脾开胃、通气利肠,有助消化。

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