怎么做黄骨鱼汤
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黄骨鱼汤富含很高的蛋白质，可以维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力。
黄骨鱼杀好，用刀刮干净上面黄色的东西。
洗干净，放入盘中晾干水分备用。
葱打结，姜片备用。
锅中倒入适量的油，放入葱姜爆香。
爆香后倒入黄骨鱼煎一会。
倒入一点白酒去腥。
加入适量的水，一次加够。
中火炖鱼，炖几分钟后祛除飘在鱼汤上的沫。
炖半个小时后成奶白色，加入几个枸杞和适量的盐调味。
撒入葱花盛出即可食用。
怎么做黄骨鱼汤
Simone
发布于 2026-06-15 22:14:53
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