素炒蒜薹的做法
的有关信息介绍如下：
蒜薹的味道也是 很重，但是的确具有比较高的营养价值
准备食材 ，将新鲜的蒜薹洗净，切好，待用
热锅中倒油，将切好的蒜薹直接入锅，快速翻炒，大火不停翻炒
不停翻炒2分钟左右，加一点水，盖上锅盖焖一会儿
大约4分钟左右掀开锅盖，放盐等调料，继续翻炒
翻炒了几下后，保持中火，烧一会儿，不要加水了！
汤汁渐渐减少后，即可出锅，非常的美味哦，烹制的时候也可以加一点点生抽
素炒蒜薹的做法
Simone
发布于 2026-06-12 09:45:13
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