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苦瓜酿肉怎么做

苦瓜酿肉怎么做

的有关信息介绍如下:

苦瓜酿肉怎么做

酿苦瓜是客家人常吃的一道菜,清凉下火。做法简单,下面我来介绍一下苦瓜酿肉是怎么做的。

猪肉用温水清洗干净待用。蒜头剥皮清洗干净。

把猪肉,蒜头,加入适量的盐,鸡精,酱油跺成肉泥备用。

注:个人口味蒜头可换成香菇作调料也是很好吃的哦。

苦瓜清洗干净,用刀切成一筒筒,把里面的籽用瓷的小汤勺挖空。

跺好的肉泥用筷子塞进挖空的苦瓜里面。

锅里放油烧热,放点胡椒粉,坚着放入苦瓜用微火把肉两面都煎成金黄色。

注:苦瓜较寒湿,加入胡椒粉可以减少寒湿之气。

煎好后加点水或放入蒸锅蒸十几分钟即可。

注:可依个人口感减少蒸锅的时间。

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