素粥药膳养生十米粥
的有关信息介绍如下：
黏糯滑软，香甜可口。具有降血压、降血脂、舒缓神经之功效，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎均有一定效果。
把全部原料洗干净，一起放入瓦煲，加入足够的清水浸泡1小时。
瓦煲置于火上，中火烧滚后转小火慢熬。
粥熟烂后放入白糖，糖融化后即可
素粥药膳养生十米粥
Simone
发布于 2026-06-08 09:52:45
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