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轻食食谱及制作方法

轻食食谱及制作方法

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轻食食谱及制作方法

轻食食谱及制作方法,让我们一起来看看吧!

用料酒、胡椒粉、蒜末将虾仁腌制约20分钟。

西兰花过水

倒入鸡蛋,加入虾仁翻炒。

加入熟藜麦,西兰花、番茄和一勺蚝油继续翻炒。

出锅装盘即可。