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长白山野生榛蘑

长白山野生榛蘑

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长白山野生榛蘑

长白山野生榛蘑是中国东北长白山区特有的野生食用菌,因多生于榛柴岗而得名,素有“东北第四宝”之称 。因对生长环境要求特殊,过去长期被视为难以人工培育的山珍,主要依靠野生采集。

图们市凉水镇与吉林农业大学、延边特色产业发展中心等单位合作,在长白山区野生榛蘑人工驯化栽培技术上取得重大突破,实现了当年种植、当年采收,该技术成果已被确认为吉林省科技成果,其人工培育菌种被命名为“长白首蕈” 。

该菌富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素及多种微量元素,营养价值显著高于普通蔬菜。传统医学认为其具有增强免疫力、祛风活络等功效,适用于眼疾、皮肤干燥等病症的辅助调理 。食用时常与鸡肉、猪肉等搭配,以炖煮或炒制为主,如榛蘑炖鸡、榛蘑炒肉等,兼具药食同源特性 。

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