南瓜子的营养价值与功效

南瓜子的营养价值与功效

　　南瓜子可以直接生吃还可以炒食，也可以研末食用或者煎汤服用．它的营养价值和功效如何？小编细说如下，希望能够帮助大家．

一、弄明白南瓜子的营养价值、药用功效。

南瓜子含有丰富的锌，同时还含有男性激素，有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。

南瓜子的多种药用价值位居葵花子、西瓜子之上。《中国药植图鉴》记载南瓜子炒后煎服，可治产后手足浮肿、糖尿病。

南瓜子的氨酸为有用驱虫身分。生南瓜子适量带壳嚼食，可驱蛔虫。炒熟南瓜子研细，调入蜂蜜服食可以驱除绦虫。

南瓜子的泛酸可以缓解静止性心绞痛，并有降血压的作用。

例如：每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，连续服2—3个疗程，中老年男性在前列腺肥大(增生)造成失眠体质会急速下降，出现后头疼、失眠、夜尿频、耳鸣，面部疼和脸部跳动等症状，其尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状会减轻，夜尿会减少。

南瓜子有助于预防动脉硬化，适合高血压病人作为小吃。

二、选录古医学书籍中记录：

将南瓜子炒后煎服，可治产背工足浮肿、糖尿病。

三、生嗑南瓜子可以治疗早泄、尿频。采取生吃的方法，这样才能更好地发挥南瓜子的营养价值和功效。

四、南瓜子能让孕妇保持皮肤状态良好，又能补充营养，可谓一举两得。适当吃些南瓜子能有效帮助孕妇降压降血糖，对于孕期高血压有一定的缓解作用。