豆浆粉怎么做

豆浆粉怎么做

豆浆粉是指大豆通过烘干脱皮去芽（低嘌呤）、精细研磨、排渣、脱腥、灭酶等步骤后制成的粉状即溶速食饮品，健康、营养、便捷。

黄豆和黑豆烤箱烤熟

花生米烤熟

黑白芝麻分别炒熟

炒熟的豆子及坚果类备好

大米也要炒熟或者烤熟

把所有熟的食材放入破壁机的杯子中，我做的这个量分了2次打碎的

开启研磨功能

研磨好的粉用密封盒装好，吃的时候按需要的量随吃随取

冲一碗的话一般两小勺即可，五谷粉放入碗中

开水冲调，边冲边搅拌即可，也可以凉水和好，然后再小火煮开，煮开的效果会更好，更浓稠

还可以不打粉，直接把所有弄熟的食材混合，吃的时候取需要的量，直接放入破壁机中

适量的开水直接用五谷豆浆功能搅拌成糊，就可以直接饮用了，效果也很好的