凉拌蒲公英真美味
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蒲公英现在是家喻户晓，它既可做菜吃又可入药，是药食两用的野生蔬菜。今天做一道凉拌蒲公英尝尝。
蒲公英洗净控干水，葱姜切碎，备用
烧开水，把蒲公英放入锅中焯一下水
取出晾凉攥干水分
切成细段
放入盆中加入葱姜碎和生抽
再加入适量红辣椒油和香油搅拌均匀即可装盘。特点，香贪王辣脆特膨争有的亲扯泰蒲公英菜味
凉拌蒲公英真美味
Simone
发布于 2026-06-17 07:47:15
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