丝瓜毛豆怎么做的
的有关信息介绍如下：
制作时间：10分钟
专家点评：美白祛斑
适合人群：女性
丝瓜去皮切块，毛豆洗净，红椒洗净，去蒂去籽，切斜片。
锅中油烧至五成热，放入丝瓜快过油30秒即起锅。毛豆入沸水中焯烫后捞出。
锅中放油烧热，先爆香红椒片，再加入丝瓜块、毛豆翻炒至熟，调入盐、鸡精炒2分钟即可。
毛豆中含有丰富的B族维生素，和丝瓜同时食用可降低血液中的胆固醇含量，还能增强机体免疫力，改善微循环。
丝瓜毛豆怎么做的
Simone
发布于 2026-06-15 03:17:51
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