花生露的做法

花生露的做法

自制花生露营养价值非常高，用了花生米与牛奶，这两种食材都含有蛋白质、钙、铁等等。花生与牛奶结合在一起做成花生露，味道非常独特浓香，甜甜的很好喝。

准备好一小杯花生米，一大杯牛奶，少许白糖备用。

将花生米放入大碗里，加入清水浸泡2个小时。

把泡好的花生米放入豆浆机中，倒入牛奶，接入清水至最高水位线处。

盖好了，选择功能按钮启动豆浆机。泡过的选湿豆，没泡过的则选干豆。

等待15分钟之后，花生就打好了。将打好的花生浆倒出来过滤一下，把渣子倒掉。

在过滤完的花生浆大杯里，放入白糖搅拌均匀。

花生露已经做好了，倒入小杯中就可以喝了。