韭菜爆炒墨鱼仔
的有关信息介绍如下：
墨鱼仔，又称乌贼，味道鲜美、营养丰富。加上韭菜一起爆炒，很下饭。
韭菜洗净后切段。
冰冻的墨鱼仔用冷水解冻后，加料酒、盐、酱油腌制30分钟。
热锅下油，下2大勺蒜蓉辣椒酱爆香。
下腌制后的墨鱼仔爆炒2-3分钟。
加入韭菜一起炒至韭菜九成熟，加少许勾芡，收锅装盘。
韭菜爆炒墨鱼仔
Simone
发布于 2026-06-10 16:53:30
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