花生莲藕排骨汤怎么做才好吃
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莲藕花生排骨汤是一种美食，有补脾润肠丰肌、补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。今天就分享一下这个汤的具体做法
花生提前用温水泡发
莲藕削皮，切块冲洗干净备用
排骨洗净焯水后冲洗干净备用
把排骨和莲藕加入汤锅内，加入适量清水大火烧开，转至小伙慢炖
炖30分钟后，加入花生一起炖
待排骨炖烂后关火，加入盐巴调味即可
花生莲藕排骨汤怎么做才好吃
Simone
发布于 2026-06-07 04:41:05
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