简单快手菜：素炒荷兰豆
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荷兰豆是比较洋气的名字，其实它就是豌豆荚。荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。在我们这儿，它叫“荷兰豆”，在荷兰，被称为“中国豆”。这名字很有意思哈，O(∩_∩)O~
荷兰豆撕去豆筋，洗净，沥干水分备用；
青椒去蒂去籽，洗净后，撕成大块；
炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；
用剪成小段的小米辣炝锅；
放入青椒块翻炒2S；
放入荷兰豆翻炒；
调入适量生抽；
调入适量盐；
调入鸡精，翻炒均匀；
起锅，装盘；
简单快手菜：素炒荷兰豆
Simone
发布于 2026-06-07 00:24:20
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