您的位置首页生活百科

以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量

以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量

的有关信息介绍如下:

以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量

支付宝蚂蚁庄支付宝蚂蚁庄园小课堂5月19日的其中一个问题是:小鸡考考你:以下哪个部位的肌肉,属于健身常练的“核心力量”?这道题考查了关于核心力量的知识,下面一起来看一下蚂蚁庄园5月19日的正确答案吧。

问题:小鸡考考你:以下哪个部位的肌肉,属于健身常练的“核心力量”?答案:臀部

答案解析:1、核心力量的肌群很多,核心主要是肩部以下,臀部以上的地方。2、在健身中很强调核心力量,加强锻炼能有效保持身体稳定