带你做石橄榄煲土鸡
的有关信息介绍如下:
立冬一过,冬天的感觉更加明显。此时适宜进补。这道石橄榄土鸡汤,不仅补身,还清热养阴,化痰止咳。石橄榄是福建地区的一味草药,当地人民通常用它来炖鸡鸭汤,对于感冒久咳者很见效。
土鸡1只,宰杀干净1000克左右重。
石橄榄又名石仙桃,摘去枯叶烂叶,洗净备用。
土鸡冷水下锅,水开,加入1汤匙料酒,焯烫至变色捞出,温水洗净
烧锅热水,焯烫一下石橄榄。
焯烫好的石橄榄垫在煲底,再放进土鸡,注入大量热水。
大火烧开,文火时慢煲2个小时左右。鸡肉软烂,汤色出来。
最后捞出石橄榄,再根据个人口味调入适量盐巴即可。



