健脾开胃汤：莲藕鸭子汤
的有关信息介绍如下：
莲藕微甜而脆，可生食也可做菜。莲藕生用性寒，有清热凉血作用，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中。
莲藕洗干净，切块备用。香菇泡发备用。
鸭肉放清水里烧开焯一下，祛除血水。
把焯好的鸭肉，泡发洗干净的香菇，还有切好的莲藕块一起放锅里，放1小勺盐，适量的胡椒粉，加2大碗清水，摁下煮汤键。
待汤汁准备烧开时候，祛除汤水上面的漂浮物。
大概一小时后，加入1小勺盐，加少量的花生油，搅拌均匀。一道美味的莲藕汤就做好了。
健脾开胃汤：莲藕鸭子汤
Simone
发布于 2026-06-20 14:33:49
986 阅读
