剁椒蒸海鲜菇攻略
的有关信息介绍如下:
海鲜菇营养丰富,味道鲜美,常食用可以抗癌、防癌、提高免疫力,美容养颜和润肠通便的效果。海鲜菇我喜欢加点辣椒酱一起蒸,味道鲜香又下饭,做法简单快手,特别适合上班族和减肥妹子食用。喜欢的可以试试
准备好所需要的食材
海鲜菇去头,掰开,洗净后再将粗壮的撕开,大蒜剁末,小葱切葱花
将准备好的海鲜菇,码入盘中
炒锅烧水,水开后放入海鲜菇,中大火蒸10~15分钟,根据量多少适量增减时间
蒸好后不用着急出锅,用勺子盛一些汤汁出来
取出的汤汁中加约1g的白糖化开,倒入蒸鱼豉油搅拌均匀。喜欢加鸡精味精的就加点。
调好的酱料汁浇在蒸好的海鲜菇上,再放入蒜末,剁椒酱铺好,撒上葱花



