Simone百合银耳粥怎么做
的有关信息介绍如下：
银耳粥是用银耳制作的一道主食。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
所以大家有空一定要多多熬银耳粥喝哦，如果不会，快来照着下面的教程学习熬粥吧。
第一步，干百合和银耳需提前4个钟头以上泡发好，并将泡发好的银耳撕成小朵，淘洗干净。
第二步，将淘洗干净的银耳放入锅中加适量的水熬煮至银耳出胶。
第三步，加入泡发好的百合，继续炖煮至银耳百合软烂熟透。
第四步，起锅。起锅的时候加入洗净淘洗干净的枸杞，并搅拌均匀。
第五步，吃的时候根据自己的喜好加入适量的蜂蜜就可以了，这样一碗美味又养胃的百合银耳粥就做好啦。
