营养餐

营养餐

营养餐通常指由糙米粉、麦片、麦芽精、玉米、黄豆、薏仁、莲子、螺旋藻等多种食材组成的餐食。一份健康的营养餐需要遵循重“鲜”、选“色”、多“品”、估“量”、巧“搭”五个原则 。

随着精准营养理念的推广，出现了针对学生、上班族及中老年群体等不同人群营养需求的定制化产品。《“健康中国2030”规划纲要》提出要制定实施国民营养计划，引导居民形成科学的膳食习惯 。营养餐对处于生长发育期的婴幼儿、青少年及老年人群尤为重要 。

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