我的成长我做主
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《我的成长我做主》是作家毕淑敏创作的心理成长类图书,副标题为“青少年心灵快乐游戏10+1”,ISBN为9787540732141,2005年10月由漓江出版社出版,定价20.00元 。该书针对我国青少年心理障碍高发现状,围绕学业压力、家庭矛盾等现实问题设计干预方案 。
全书以11个原创心理游戏为主体,通过《枫叶档案》《掌声响起来》等互动环节解析青少年心理困境,案例数据源自千余名师生参与的测试实践。书中结合学生自述与教师反馈,运用心理学方法引导读者认识个体独特性,并设计如树叶脉络收集、潜能测试等实操工具,帮助青少年建立自信。采用对话式叙述风格融入日常场景分析,为青少年提供自我调适策略,同时辅助家长教师构建科学沟通模式 ,该书在豆瓣的评分为7.1分 。
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