Simone怎样预防妇科炎症
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妇科炎症是困扰很多女性的尴尬病，它严重影响着我们的工作和生活。妇科炎症容易反复发作，因为细菌很难清除干净，而且感染的很快。那我们女性朋友在日常生活中怎样避免引发妇科炎症呢？让我们一起来关注一下！
女性在生理期的那几天里，要注意个人卫生。卫生棉最长使用不得超过8小时。尤其是在夏天里有利于细菌的繁殖，勤更换避免细菌感染。
贴身的衣物与其它衣物分开清洗，清洗后在阳光下暴晒。特别是有脚气或其他地方有细菌感染的朋友，床单，被褥要经常清洗，阳光下暴晒。
锻炼身体，增强抵抗力，保持心情舒畅。也可以在家按标准动作做仰卧起作，对妇科炎症有很好的保健作用。
