破茧·自我实现-万问三六

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破茧·自我实现

《破茧·自我实现》是杨少茹创作的心理励志类散文集，2011年9月由零极限出版社出版。该书基于作者经历丧夫之痛与中年转业的个人故事，以散文形式结合风景插图，探讨如何通过思维转换应对人生挫折。

全书共分五章，从“破茧”到“全面启动”，通过《蝶舞与爱》《未雨绸缪》等章节，呈现作者将伤痛转化为正向能量的过程。书中包含护理职业背景对作者思维模式的影响，强调积极面对、坚持前行的人生态度。

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