峨嵋气功-万问三六

峨嵋气功

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峨嵋气功

峨嵋气功是峨眉派武术体系的内功门派，南宋建炎年间由白云禅师（原为道士，后入佛门）创编，融合佛道思想，主张由道入释。功法兼具祛病强身功效与技击功能，衍生出峨眉十二桩功、天罡指穴法等修炼体系，包含动功与静功修炼形式。

该体系发端于春秋战国时期，白云禅师结合道家医学理论创编《峨眉气功》，形成养生、技击并重的体系。明代拳术呈现"百折连腰尽无骨"等特征，清代发展出子午门武术分支。2008年峨眉武术列入国家级非物质文化遗产，2017年认定中峰寺为发源地。功法通过《莲花宝籍》等内功心法实现僧俗双线传承，峨眉十二庄含天地庄等12套阴阳调节功法。

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