周末1日断食法
的有关信息介绍如下：
周末1日断食法是一种在周末实行的断食方式，由日本传入 。实践者在周末断食期间不进食固体食物，用蔬果汁代替三餐，避免剧烈运动。该方法类似我国古代的“辟谷术”及瑜伽中的“断食疗法” 。有专家指出，断食疗法可能对身体造成伤害 。
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周末1日断食法
Simone
发布于 2026-10-16 04:14:32
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