掷实心球测试、竞赛规则是什么
的有关信息介绍如下：
掷实心球一定要远离人多的地方，安全第一。
掷实心球项目，在期末测试、体育竞赛时，规则是什么？
受测者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向。
双手举球至头上方稍后仰，原地把球向前方掷出。
如两脚前后站立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。
每人投掷两次，记录成绩好的一次。
记录以米为单位，保留一位小数。
注意事项：受测者须原地投掷，球出手后手脚不得触线。
犯规不计成绩，两次犯规该项测试成绩为零分。
掷实心球测试、竞赛规则是什么
Simone
发布于 2026-07-12 07:07:12
936 阅读
