柠檬百香果蜂蜜水禁忌

柠檬百香果蜂蜜水禁忌

柠檬、百香果与蜂蜜都是常见的食材，含有丰富的维生素、膳食纤维等元素，很多年轻的女孩子特别喜欢喝柠檬百香果蜂蜜泡水，觉得这样有减肥美容的功效。这种饮品可以适量饮用，具有清肺润燥、润肠通便的功效。

排毒养颜

百香果、柠檬两者一起泡水，有利于体内废物的排出，有排毒养颜、抵抗衰老的作用。

缓解疲劳

百香果、柠檬两者搭配泡水，有生津止渴、利尿解乏的作用，适合口渴、疲劳等人群饮用。

减肥瘦身

两者一起泡水，不仅能推动肠胃的蠕动，还可以增加胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，并且能抑制人体对脂肪的吸收，因此，常喝百香果柠檬茶有利于减肥。

柠檬百香果蜂蜜用开水泡吗

不建议用开水泡。若用开水冲泡，可能会破坏百香果和柠檬中所含的营养成分，并且，用开水冲泡还可能会加重酸味，降低口感，一般来说，50~60℃的温水较为适宜。