补肾鸡汤的做法
的有关信息介绍如下：
这道汤水可以补气血，固肾调精。特别适合月经期气血不足，肾虚者，经期不准，经量少而色淡，神疲所短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
乌鸡清洗干净后切成大块。
烧一锅水放入乌鸡煮5分钟。
倒出来后用凉水冲洗干净去血末。
药材备好洗干净。
重新加水入锅，加入鸡肉和猪肉一块。
红枣去核加入，并加入除枸杞之外的其它药材在锅中。
加入一块姜。大火烧开转小火煮一个半小时。
关火前10分钟下枸杞。枸杞煮久会失去药效。加适量盐可饮食。
补肾鸡汤的做法
Simone
发布于 2026-06-16 11:29:14
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