快手菜——海米炒西葫芦
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为了能够吃到健康的食物，我都会选择在家里吃饭。前一天晚上就把食材准备好，第二天就可以直接炒菜。感觉每一天的身体都得到了很好的照料，首先要自己善待自己，生活才会善待你。
西葫芦洗净后切片备用。
海米提前用水泡软。
锅中热油，将蒜倒入锅中爆香。
炒出蒜香味后，将西葫芦倒入锅中大火快速翻炒。
将泡好的海米倒入锅中与西葫芦一同翻炒。
炒软后撒上适量咸盐，勾芡即可关火。
快手菜——海米炒西葫芦
Simone
发布于 2026-06-15 21:23:25
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